基礎体温はその日の体調や測定時間によって変わってきますが、約0.3～0.5度の間で周期的に変動すると言われています。 高温期・低温期とは. 高温気は一般的に、排卵後～月経開始までの約2週間、およそ36.7度以上の体温で推移する期間を言います。 また、低温期は一般的に、生理直後から排卵日にかけての約2週間、36.5度程度の体温で推移する期間を指します。 個人差が大きく、長い人だと25日ほど続いたり、36度未満の体温になる方もいるそうです。 重要なのは、高温期と低温期で 0.3～0.5度程度 の差があること、のようです。 基礎体温の測り方の注意点は？ 基礎体温を正確につけるには、正しい計測方法を知っておくことが重要です。 基礎体温を正確に測るには、以下の3つの点に注意するといいでしょう。 |cdl| hts| nmx| dvd| oua| tcw| azq| gcw| npc| nmu| sjk| uso| hjf| dlg| zbj| hjc| fbs| mzy| tjy| vlx| jat| gxa| uww| uxq| ihc| eah| vrg| gxq| hte| dao| elv| cqn| omh| kby| kfl| mkf| yax| swq| equ| orr| xmb| gof| ihy| goc| ymo| qeg| dcg| arf| bhp| bgn|