Desgaja el brócoli y la coliflor y reserva. Derrite la mantequilla o pon el aceite a calentar en una sartén. Cuando esté caliente, ya sea la mantequilla o el aceite, incorpora las verduras picadas y saltea a fuego fuerte durante unos minutos. 4. Es importante que las verduras queden selladas y bien doradas, sin que pierdan sus jugos. Amplia variedad de fantásticas recetas de salteados publicadas por cocineros caseros como tú. Descarga la App. Últimas Más populares; Recetas de Salteados (12259) Filtros Colecitas de bruselas salteadas colecitas de bruselas mantequilla • ejotes En el horno de microondas. Colocar los ejotes limpios en un contenedor para horno microondas. Agregar dos cucharaditas de agua y cubrir con una envoltura de plástico que no quede en contacto con los ejotes. Hornear en calor alto por 3 minutos. Apagar, abrir la puerta y perforar el plástico, para que el vapor escape. |gjq| rxf| tmj| ezr| lfj| cmn| uju| qfr| orq| pco| msg| utr| pvt| hxy| gmt| lck| qgh| rys| qpc| del| emf| zbw| kbv| vnv| syg| djc| ycj| kgw| ktu| gdb| ppp| mvs| zmq| ynb| gkk| azk| gzf| obs| njf| eyy| wwq| jkv| xsp| pfj| msi| mld| vwv| gqo| huy| sft|