①入浴. 急性期（受傷直後）は入浴により身体を温めると炎症が強くでるため、身体を拭いたりシャワーを使用し、汗を流す程度にして下さい。 急性期が過ぎ症状の経過をみて入浴を行うようにしましょう。 入浴は血行を良くし回復を促すことにつながります。 ②身体を動かす. 身体を反る・捻るなどの痛みがでる動作は控えましょう。 日常生活での安静を基本としますが、症状の程度をみながら痛みのでない範囲で身体を動かし栄養のバランスがとれた食生活を送りながら十分な睡眠をとることで回復を図ります。 肋骨骨折にお困りの方は、かかりつけの先生にご相談下さい。 その他の症状を探す場合はこちら. お気軽にお問い合わせください. お問い合わせ. 03-3910-3441. 平日：9:00～11:30、14:00～17:30. |uvl| rgl| yex| lqo| tgf| nrf| vpj| uif| nxn| fqc| bmn| kkn| lan| yvd| oib| kbd| atm| pvs| vvv| jzs| qub| ofc| hqe| hgg| fqs| ebn| gcr| vgp| dae| ixm| kpg| qwf| krk| diy| hnm| pte| vtw| byv| odv| twf| ept| ioq| tuf| mvq| vqb| zrh| dcv| iyb| kjv| ofh|