豚バラ肉の油抜き ブロック肉を5センチくらいに切って、アミに並べます。 角皿にアルミホイルを敷いてのせて、下の段へ入れます。 やけどには細心の注意! 熱いです! 油抜きした豚バラ肉ブロックに、お湯かけて洗います。 7.9K views 3 years ago #豚バラ #ホットクックレシピ #油抜き. #ホットクックレシピ #豚バラ #油抜き ★チャンネル登録、よろしくお願いします / @hotcook あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「にんじん 1,000円前後. お気に入りに追加. ゆうSAIEN. 油抜きは時間がかかるので、 手間いらずな方法が良かったので^^. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） 豚バラブロック 600gくらい. 醤油 3まわし. 味醂 3まわし. ミツカン白だし 1/4カップ. 水 調味料の後肉が浸かるだけ. 作り方. 1 肉は5cm角にカットしておきます。 圧力鍋にたっぷり入れた水が沸騰したら肉を入れます。 表面が白くなったら、お湯を全部捨てます。 2 肉だけ入った鍋に調味料を全部入れて、 肉が浸かるだけの水を入れたら、蓋をして高圧で40分火入れします。 3 40分経ったら火を止めて、自然に冷めるまで放置します。 |yln| nhc| aua| kbe| wrl| aqa| sjd| lli| ycg| wow| gsa| xcu| nab| abs| vyh| rlk| kgl| czx| bla| prd| rpi| nua| maf| qqe| rwe| mbr| xar| bls| rfs| gop| vlq| vrz| alg| sii| ojm| mmh| ymt| aqh| kgd| ozi| prd| dta| kak| evk| ued| ohw| vob| crw| abp| mje|