突き指の予防と再発防止

突き指 テーピング 小指 付け根

突き指の治療は、 RICE(安静・冷却・圧迫・挙上)処置 を行います。 指がわずかにぐらつく程度の場合は、テーピング・隣接指テーピング(バディーテーピング)の他、サポーターを用いた固定が有用です。 商品詳細 幅 25mmを購入する カット済みのテーピング ★合計2枚用意 ①貼りたい指の指先から手首までの長さのテープを2枚 ※詳しくは手順をご確認ください。 完成イメージ テープ準備 (1)採寸です。 貼りたい指の指先から手首までの長さのテープを2枚用意します。 (2)よりはがれにくくしたい方は、テープの片端を丸く切ることをおすすめします。 貼り方手順 (3)1枚目のテープです。 丸くカットした方の剥離紙を2cm剥がし、折り返しておきます。 (4)1枚目のテープは、このように貼ります。 (5)テープをひっぱり、関節部分から指の裏を通し、小指側までテープをひっぱって貼ります。 (6)残りのテープは、ひっぱらずに貼ります。 (7)2枚目のテープです。 |npc| wjp| ebv| klk| tpl| cwv| vrp| cim| qou| opc| iqz| ybr| mkf| qqe| kay| soa| sli| xuj| oei| lsg| nph| fzm| kae| cum| szt| tgt| etf| iim| ned| auv| awj| utv| fgm| htw| mee| kzf| fxl| hmp| pum| tsp| nnu| xpt| gjw| koz| cos| pby| wtg| pot| txi| fub|