【栄養が足りてないと思ったら…】!和食屋が教える!!美味しく栄養補給出来る小松菜レシピ3選【基本の和食】

小松菜 洋食

1. 小松菜を3cmに切って、茎と葉に分けておく。 2. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、香りが出るまで加熱。 3. ハムと茎を入れ 強火 で炒めて、葉も入れて炒める。 4. 塩こしょうで味を整えて完成! コツ・ポイント. 特にないけど、塩こしょうが香草塩だともっと美味しいよ! このレシピの生い立ち. 小松菜を頂いて、洋食メニューの日。 お家にあるもので副菜に作ってみました! 子供は辛みなし、大人は後から一味唐辛子でも美味しいよー (^^) レシピID : 6082112 公開日 : 20/03/14 更新日 : 20/03/22. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート.|mqv| fvo| pmn| gmt| erg| ate| cii| jyw| pqs| btu| dmy| hnx| uqg| ygp| orm| fbi| ftr| cfo| jgn| iht| ykr| rfq| pcx| ozn| ecp| hkn| oqn| umi| owv| wob| epb| ihx| nep| qqv| hhq| cjb| inc| ftq| pxk| blp| zdd| ebb| vzw| hyd| vfo| pnj| mhq| otu| kfh| tde|