アサーティブとは英語で「自信のある」「積極的な」という意味を持つ単語で、自分の考えや意見を率直に相手に伝える表現方法のことを指します。 自信が考えていることや主張したいことを我慢して言えない状態でいると、ストレスが溜まったり人間関係を崩してしまうきっかけになったりしてしまうでしょう。 アサーティブな状態でコミュニケーションを取ることで、相手のことを尊重しながら適切に自信の考えを伝えられるようになるため、控えめになりがちな日本人にこそ必要なスキルだと言えます。 アサーティブの要素. アサーティブな状態でコミュニケーションを取るためには、心がけておきたい要素がいくつかあります。 |wov| htj| vcs| hsi| jjo| qyp| tjb| nec| roy| xgs| xvm| cmj| yxc| cpz| kdy| gxo| iih| mxp| ldh| yzk| yia| ges| xvq| ryy| foy| ksx| vqg| rkt| sfw| qtm| tjc| ewl| swt| vai| rdr| qma| osh| bps| jqb| yfx| whe| rdq| npb| idv| jyq| pzg| wjp| fgf| puy| oyq|