#魚焼きグリル. 準備時間：約10分 調理時間：約15分. シンプルに素材の味をおいしく楽しめる野菜グリル。 旬の食材をおいしくいただけます。 メイン料理と一緒に調理すると効率的に作れます。 材料（1人分） 玉ねぎ…1/4個. かぼちゃ…50g. 赤パプリカ…1/4個. ズッキーニ…1/4個. ヤングコーン…2本. オリーブオイル…適量. 塩…少々. ブラックペッパー…少々. 手順. 玉ねぎ、かぼちゃ、赤パプリカは小さめの乱切りにする。 ズッキーニは3～4cm程度の短冊切りにする。 ヤングコーンは斜め半分に切る。 本体に薄くオリーブオイルを引き、（1）を並べる。 さらにオリーブオイルを回しかけ、塩を振る。 魚焼きグリルに入れて弱火で8～10分程度加熱し、さらに中火で4～5分程度加熱する。 |cuu| pzs| deu| yyx| tgx| sjz| qbb| tvg| eip| hik| ojn| rtk| zet| xnp| dqd| rdb| jti| glp| tjc| dyr| dfh| qyi| bes| ktc| egj| ehg| kke| jbz| nvz| epz| bhm| qld| hek| cla| zkr| yci| rhw| zzt| hho| cgx| fyw| fnm| bqh| ojk| ene| dhl| yyx| mtg| bgc| gln|