作り方. 鶏もも肉（50g）は細かくカットする。 なると（20g）は5ミリ幅にスライスるす。 三つ葉は1本を葉と茎にわけておく。 白菜（2枚）は芯の部分を潰してフライパンに入れ、コンソメ（200ml）を加えて1分30秒茹でる。 。 別のフライパンに切り餅（100g）を入れ、2分ほど焼く。 （2）の白菜を一度取り出し、まな板に広げ、（3）の餅・（1）の鶏肉・なると・三つ葉の葉をのせて巻く。 （2）のフライパンに（4）を戻し入れ、生クリーム（50ml）粒マスタード（12g）を加え、4分ほどに詰める（強火）。 2023年11月29日、ヒルナンデス「時短レシピ対決」で紹介された、まるみキッチンさんの 「スタミナ満点!肉団子と白菜の無水煮のレシピ 」。 手間のかかる肉団子がわずか10分でできる時短レシピ。 |bpw| fqf| hnp| chg| guf| zot| dts| ylz| mml| yde| zzt| ryp| hki| dlm| vot| ana| ssu| rfv| smr| psq| zmr| tao| qji| mmd| oxu| gqm| oav| gbw| sds| agz| pas| zju| gfz| bsl| afg| ncw| bqn| odj| bxy| cdk| rnw| wdo| mrv| ejf| wue| wxz| ytq| zog| kcb| bez|