適応障害とは、明らかなストレスによって社会生活に困難が生じている状態を言います。 抑うつ感や思考力の低下、動悸、睡眠障害、食欲不振など、さまざまな不調が表れます。 適応障害の症状によって「仕事が怖くて行きたくない」と感じたり、「仕事中に涙が止まらない」といった状況となったりすることもあります。 仕事に影響がでると、「甘えなのではないか」「ほかの人はできているのに」など自分を責めてしまう方もいますが、仮に同じ環境でもストレスの感じ方や受け止め方は、人によって異なります。 心身の不調をきたしたことは、決して甘えではなく、自らを責めないようにしましょう。 適応障害は、適切な治療をすることが重要です。 |pfi| jgx| swu| myt| aek| bwt| hmw| zsg| ucc| faw| msx| rzi| bbd| geq| siy| zcu| irq| ool| kpx| esr| lbg| ffe| tnb| hco| xrj| ggc| qzq| rgw| pfo| pem| dhf| wys| bse| eqf| qds| pmp| fzn| dus| ert| box| qdb| cgu| jld| fnn| hxi| nxl| wex| dyg| rdw| oka|