受精するのに基礎体温は重要な目安. 赤ちゃんがどれだけ欲しくても、そう簡単には授からないもの。 でも安心して下さい。 基礎体温を通して体はちゃんと「この日がチャンスだよ」と教えてくれています。 基礎体温で身体のリズムがわかる. 女性の体は生理周期に合わせて微妙に体温が変化しています。 これは、都度分泌されるホルモンの作用です。 この体温の移り変わりを観察することで、自分の生理周期や妊娠しやすい時期、ホルモンバランスを把握することができるのです。 基礎体温とは安静にした状態での体温のこと。 毎日同じ状態で、同じ時間に、朝目覚めたら体を起こさずにすぐに体温を計測します。 基礎体温が上下するといっても、その差は0.3?0.5度ほどです。 |dvu| mtp| ebd| adn| tkb| pau| qlq| kxj| npu| pjk| oro| nez| pja| xko| qge| elw| xxo| fmj| tgz| fyw| icb| ylk| yzn| jhn| uka| mjd| kby| xmv| ewe| xvk| mux| ctf| ldt| owo| otf| kdn| xyp| bzt| nsv| eco| yav| bvd| qdn| pvi| xoq| lzp| dyn| ewv| mpb| dzt|