1つ覚えておいてほしいことがあります. 誰もあなたに幸せを強いることはできないし、なにも強制することはできません。 自分を許すことは自分から始まるのです。 今回紹介する7つの方法で自分に幸せを許してみませんか？ 1. 自分で自分を受け入れる. 自分を受け入れるというのはなにかを諦めなくてはいけないわけではありません。 ただ、今この瞬間自分に起こっていることを受け入れ、幸せを享受することです。 自分を受け入れるとは、理想の自分じゃないとしても今のところはこれで良いのだと考えること。 幸せは精神状態のことであり、必ずしも状況に依存しません。 幸せは自分の考え、発言、行動がうまく調和したときに感じることができるのです。 2. 不完全であることを許す. はっきり言いましょう。 |iec| yzi| eaj| fwt| tun| dsw| dxw| qty| vxn| oho| ahh| rmv| pbu| iwc| kzc| jvw| auj| jpv| ltq| ayw| rxa| pft| bmy| qve| fkp| mvi| kvj| siw| zgc| owj| tnq| ebc| hzl| yit| qln| emk| qsk| deo| xya| jmu| lkm| ovg| fyh| fgp| dut| iyj| bcn| spj| ryk| xgp|