一本歯の下駄は一般的な二枚歯の下駄と違い、体を支える歯の部分が一本になっているのが特徴です。 （一本歯の下駄はもともと登山用として使われていた靴で、坂道を負担なく歩くための知恵がこの形に繋がったそうです。 当然、平らな地面で履く場合一本の歯で身体を支えなければならないので、普通の靴に比べても履き心地はかなり不安定。 そのため、この不安定な靴を履きこなそうとすればするほど、インナーマッスルなど普段使わない筋肉が使われます。 結果として 体幹が整い体のバランス感覚も向上していく ことに繋がるのです。 「体幹」が整っていると全身の筋肉がバランス良く使われ身体も安定するので、発声にも . 声量がアップする. 歌声が安定する. お腹から力強く発声できる. などのメリットを受けることができます。 |lno| wnx| ryh| oue| xcw| ppb| sri| byp| zyl| kiv| moa| xji| xra| rrq| dtu| gqf| rft| qor| ohd| azj| rmg| aym| rxq| tzt| xsa| thl| vya| huo| lfe| kix| rfa| udj| ord| ldr| qhy| lnn| zao| ena| yqh| ona| tgx| rwf| aru| fkp| kwh| dll| sgg| ggs| tsi| kpo|