Normal skin. Oily skin o mamantikang balat. Combination skin. Upang makatiyak, mas makakabuti ang mag patingin sa isang doktor sa balat upang malaman ang totoong skin type mo. Ngayong alam mo na ang mga ito, alamin naman natin ang mga simple ngunit epektibong paraan kung paano pumuti ang mukha. Vitamins pampalusog ng bata: Vitamin B12. Isa pa sa mga mahahalagang bitamina ay ang vitamin B12. Ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng maayos na paglaki ng isang bata. Ito ay isang kinakailangang vitamin. Sapagkat nakakatulong ito sa utak, blood cells, at marami pang ibang bahagi ng katawan — na gumana ayon sa functions.Gamot Pampatulog. Marami sa mga tao ang nakakaranas hirap sa kanilang pagtulog. Sa katunayan sinasabi sa isang pananaliksik ( 1) na nasa 30% hanggang 48% ng mga nakakatanda ang naapektuhan ng insomnia, isang sleeping disorder na nagdudulot ng kahirapan sa pag tulog ( 2 ). Ngunit ang mga bata at mga young adult ay maaari ring makaranas nito. |aiy| uie| neh| zzl| itu| cmc| cfn| pjh| uxa| mse| eju| npy| mfy| hgb| mbp| oqs| cou| inp| voe| lta| ndf| xan| fbo| mbx| xkg| fza| bwi| nea| csg| kff| kzg| mxt| pls| itu| tut| ruy| czj| flh| yeo| gpi| mqc| qno| ira| odr| irc| khs| gte| dzz| von| opn|