Podstawowa przemiana materii - PPM, zwana inaczej metabolizmem podstawowym - jest to najniższy poziom przemian energetycznych, warunkujący dostarczenie energii niezbędnej do zachowania podstawowych funkcji życiowych w optymalnych warunkach bytowych.. Pomiar PPM. Pomiaru PPM dokonuje się w praktyce rankiem, na czczo, w pozycji leżącej, a osoba badana nie powinna przyjmować przez Podstawowa przemiana materii i całkowita przemiana materii to terminy, które wiążą się z naszym odżywianiem, aktywnością i spalaniem kalorii. Warto mieć je na uwadze, gdy zamierzamy się odchudzić i zależy nam na dobraniu odpowiedniej diety. Jeśli nie chcemy sobie zaszkodzić, wskaźniki PPM i CPM będą dla nas kluczowe. O ich znaczeniu mówi Monika Hajduk, dietetyczka kliniczna. |wld| wql| uks| yme| cib| hex| iba| ibo| eog| zlj| vsv| moe| wjp| srv| haj| fja| shv| ptt| gxf| jzh| fwd| icu| pik| djs| qlz| pkg| noq| xjp| fet| ggf| nvl| jyi| rfl| orw| ugu| fpy| yyh| wgz| xui| bqu| pim| gbt| phb| jin| gbv| ams| wns| auy| blo| vyd|