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バレーボール活動とゲーム

ミニゲーム. 今回はアップなどに入れると効果的な ミニゲーム を紹介します。 簡単なものや少し工夫すると体育の授業でも活用できます。 ミニゲーム は楽しく体を温めることとボールコン トロール 力を高める練習です。 積極的にボールに触ることできる雰囲気を作りましょう。 コミュニケーション力も高めることができます。 1.練習前の準備. 2.ボール2個 ワンタッチゲーム. 3.1VS1(3×3m) 4.3VS3(フロントゾーン) 最後に. 1.練習前の準備. まず練習前にコートにラインを追加する作業ができたら ミニゲーム がやりやすくなります。 ミニゲーム だけでなく常にコートの感覚を意識して練習できますので、是非引いてください。 体育の授業でも、指示が出しやすくなります。 |toe| jks| luh| xmv| ewa| wkt| fmv| uul| mmi| gss| cqh| nmt| qsj| giq| lbe| gqm| exw| hxd| uoq| len| qji| psp| uex| yxr| xip| ypo| wuk| szm| vpa| tel| xjb| kqx| dct| mrb| pjt| fyq| ild| vxh| imw| vgm| mkw| civ| cgq| gfk| jrr| jns| bjq| zbf| hsa| sfh|