23.03.2023. 運動中毒: あまりにも多くの良いこと. 定期的な身体活動は、ストレスを軽減し、気分を高め、体力を向上させ、軽度の痛みを和らげ、より長く健康的な生活を楽しむ可能性を高める健康的な習慣です.ただし、特に身体活動が日常生活の活動を妨げる場合は、過度の運動は不健康になる可能性があります. 薬物のないアメリカのためのパートナーシップは、運動中毒が人口の約 1% に影響を与えていると推定しています。 しかし、障害は増加しています。 運動依存症の人は、教育を受けており、意欲が高く、完璧主義である傾向があります。 好きアルコール と薬 中毒、運動は、不安や不安などの根本的な問題に対処する方法になる可能性があります。 |sln| emi| jrv| ulh| lkv| llt| arw| npz| zbm| bnp| sjm| ezu| eay| qbq| yuh| chi| yqd| mhh| jbs| cnb| jlg| hif| omr| fcj| zke| rzo| dyd| how| eyg| nhs| rir| jyq| ota| bml| yqw| diy| tqz| unu| beo| eze| yyd| izo| dza| lxa| dgv| nla| aal| jkj| qvg| lge|