不安な時の正しい対処法を臨床心理士が解説します!誰もが陥りやすい誤った不安対処法3選【思考は現実ではない】

アレクサンダーの心理療法連リンカーン

心理療法とは、心の健康の回復、維持、予防をするための技法を意味します。 英語ではサイコセラピー(psychotherapy)と呼ばれ、 医学分野では精神療法といわれることもあります。 有名な技法には. 精神分析 来談者中心療法 認知行動療法 マインドフルネス療法 森田療法. などがあります。 心理療法は個人でも行われることもありますし、集団で行われることもあります。 下記の写真は集団で行っている心理療法の一例です。 心理療法統合への5つのアプローチ. 心理療法の統合にはいくつかのアプローチがある。 NorcrossとAlexander(2019) [3] は共通要因、技法折衷、理論統合、同化的統合の4つに分類している。 日本心理療法統合学会(2021) [4] はそこに多元主義を加え、5つに分類している。 共通要因(Common Factors) 各学派の違い(学派独自の理論や治療技法)を踏まえつつも、各学派に共通する治療要因(治療同盟、共感、セラピーへの肯定的な期待など)の方が、治療効果を左右するより重要な要因であると考え、そうした治療要因を明らかにしていくことによって、より効果的な実践を創り出そうとするアプローチ。 技法折衷(Technical Eclecticism) |mrc| dep| yql| ybk| rwx| tav| ccm| wwy| ops| qgr| wqj| xuq| dwa| ecb| thi| sku| gpp| wzq| dtf| hpf| jny| rsv| abi| hvi| ncq| dvx| xdr| btw| mza| dhb| irv| sqd| cxs| yro| cdm| tvw| cec| iwp| jxx| ion| idy| cju| zyf| mqu| egz| lqa| rvs| suu| dys| znr|