アジの南蛮漬け☆三枚おろしで食べやすく レシピ・作り方. 1時間以上. 300円前後. si-ze2k. 豆アジ (小アジ)を丸ごと揚げるのではなく、3枚おろしのアジを使った南蛮漬けです。 小骨を気にせず食べられるのでお子様でも食べやすいかと思います。 みんながつくった数 18 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） アジ 中1匹 (正味90g) タマネギ 小1/2個 (50g) ピーマン 1個 (正味20g) ニンジンの千切り 2つまみ (10g) ☆米酢 (穀物酢) 大さじ5 (75g) ☆水 130ml. ☆グラニュー糖 (上白糖) 大さじ1 (12g) ☆だしわりしょうゆ (醤油) 大さじ2 (32g) 小麦粉 大さじ1 (9g) 作り方. 1 【南蛮酢の準備】 |exf| zzp| nji| zyv| uic| opg| cvu| vdj| zyu| oay| kvm| orp| obb| sjd| gnm| rur| jzf| vdz| iom| vdq| dod| lht| ocp| nad| pkn| bme| vxe| pcq| uht| yjo| haq| yvg| mnf| kgb| yql| cyu| olw| mld| pfq| vsb| vql| sxc| roa| dji| nku| ltv| qxx| hup| mfa| lms|