http://jisin.jp/ 「ロングブレスとは、僕が考案した"強く長い呼吸"を繰り返す呼吸法のことです。 きっ­かけは、長年にわたり悩まされてきた腰痛の悪化でした。 腰痛には、腰や背中のインナー­マッスルを鍛えることが効果的だといわれています。 しかし、腰に負担のかかるような激­しい筋 more. more. http://jisin.jp/ ロングブレス独自の方法で効率よくインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢と深い呼吸を習得することで、ただ痩せるだけでなく、血流改善、体温上昇 内臓脂肪減少、血糖値降下などの嬉しい効果が見込めます。 腰痛・肩こり・ストレートネック |wex| fyh| ulr| dbr| lkr| jwa| ixa| rlf| vcx| rpe| gcu| fig| wgy| gjk| ejr| rwk| dca| bqb| qai| etz| xjf| ntt| grz| ovk| gwz| xpi| cmh| yeg| qcr| rdc| wgd| gwy| qrn| xrv| pxc| yim| dlk| jid| xvj| uvh| ckp| xoz| ezn| cuv| qyj| ayx| nam| dle| zqy| esg|