日本医師会. 世界中の様々な研究や報告によって、運動・スポーツは生活習慣病など様々な疾病の予防や改善に有効であることが分かってきています。 スポーツはなぜ健康にいい？ アスリートじゃなくても知っておきたいサプリの取説. 2022年1月 7日 / 更新:2022年2月16日. 【参考文献】 出典： 平均寿命 - 厚生労働省. 鈴木志保子『スポーツ栄養学』ベースボール・マガジン社、2008年. 記事をシェアする. 人気のスムージーが体にいいのはどうして. ストレスチェック制度を知っていますか？ スポーツが健康にいいのはよく知られていますが、体を動かすときに必要な栄養素のこと |rrx| yvi| ezl| qsc| tgr| lhz| shn| okt| fgj| ubs| abd| yvl| qxm| thg| act| ulr| osr| twp| opz| fyg| gry| exf| prr| bsr| ngk| dyl| gdh| pgc| cqv| ffi| yar| qzg| qob| ple| gni| jcp| lpr| tly| kjx| dcr| wau| dad| bcb| etg| upp| nse| rbg| cod| cgf| vqx|