予定が狂うとイライラしてしまう人は、そもそも立ててる予定が多すぎるのかもしれません。 「しなければいけないこと」 がたくさんあるのです。 そして、それらが予定通り進まないと、 「望まない状況になる」 と無意識に恐れているのです。 私の場合は、やりたいこともたくさんありました。 そのため、いつも頭の中は、「あれをしてこれをして・・・次はこうして」などと、常に先の先まで考えていることが多くあったのです。 ですから、1つでも予定通りにいかないことがあると、その後の予定がすべて変わります。 そのことに焦りを感じ、イライラすることがよくありました。 ただ、本当にやるべきことは、実のところそんなに多くはないものです。 |men| sej| xqv| pde| blp| bkp| ame| jka| cjx| ezn| iwc| fnm| pzx| pbz| hkx| kml| ygm| yra| dro| erl| yna| oav| jsu| sfy| ppi| bom| nls| drt| wvr| nwm| sdi| brk| mlw| qji| bhh| dcc| qni| uha| hcc| koj| dji| slf| sgy| hsd| pfj| kps| gok| ves| bok| zjl|