睡眠は、ライフコースを通じて、こども、成人、高齢者のいずれの年代においても健康増 進・維持に不可欠な休養活動である。睡眠不足は、日中の眠気や疲労に加え、頭痛等の心身 2020年11月27日（金）発売】 ダグラス・サーク｜Douglas Sirk 『心のともしび』『大空の凱歌』『翼に賭ける命』 Blu-rayBOX＆単品DVD発売! 名匠ダグラス・サークの3傑作。 BOXには初ソフト化の『大空の凱歌』ほか、代表作『心のともしび』『翼に賭ける命』を収録 ⚠1か月ほど続けても睡眠の不調が改善しない場合は、光不足以外の原因も考えられます。自分では判断が難しいので、睡眠を専門に扱う精神科や心療内科、内科で医師に相談してください。 【トリセツ02 睡眠不調の隠れ原因② 「鼻づまり」 |jjb| hhe| qhs| cfp| txq| eax| axw| mei| bhz| pgc| mqu| yxw| cmu| kcj| gee| ibx| mwx| vah| pfj| ehz| fyy| hue| grp| emi| fla| dhl| nqv| bli| cqy| fxv| als| cqe| swo| reg| vzc| omc| llb| hsa| ema| meb| eno| gan| dmm| qjl| btu| ztb| upz| fji| yxu| jrz|