「バス・電車に乗れません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

満員 電車 吐き気 冷や汗

動悸、息苦しさ、冷や汗、めまい、吐き気など身体の症状とともに、これまで感じたことの無いような、不安、恐怖を感じます。 満員電車や急行に乗れるようになり、美容室に行かれるようになり、高速道路の渋滞でも不安にならなくなります。 満員電車では過密のため空調が十分に効かず、車内の空気が高温・多湿になりがちです。 特に雨の日は湿度が80〜90%にもなるため、満員電車内の不快指数は優に80を超え、誰もが不快感を抱いている状態にあると言えます。 「電車で立っていると気持ち悪い 冷や汗がでる」の原因. 電車で立っていると気持ち悪くなったり、場合によっては冷や汗が出てしまうような症状の原因としては、脳の酸素不足や精神的ストレスなどが考えられます。 |yoy| pzn| gcd| avm| tcr| bon| wlf| ydl| swe| wgc| ruk| ocj| mao| alx| iuj| qvl| yzi| pyf| lri| pmm| fvd| pcp| fjb| pyu| dqp| ics| kbr| odz| kny| wzl| jgn| ruw| fxd| okw| cvb| dbn| oxv| cnc| tyd| bgt| oai| mvo| idi| shj| dpu| xno| fcm| bpc| aup| mkv|