製品に関する注目コンテンツ. 【糖尿病】の「第11回 治療中の患者指導のポイント－食事療法（1） ：ページ1（糖尿病患者さん指導講座）」に関する情報を提供しています。. アステラス製薬の医療関係者向け情報サイト Astellas Medical Net アステラスメディカ 基本的な内容をお知りになりたい方は 糖尿病の食事のはなし（基本編） を、具体的な献立例は 糖尿病の食事のはなし（献立編） をご覧ください。 間食（おやつ）について. 朝食、昼食、夕食の3食以外に間食をすると、体重が増えやすく、血糖コントロールも難しくなります。 間食は主治医と相談し、適量を決めて、上手な取り方を工夫しましょう。 上手な間食の取り方のコツ. お菓子を買うときは、栄養成分表示（エネルギー等）を見て選びましょう。 だらだら食べずに、量を決めて食べましょう（80kcal前後など）。 ミニサイズを選ぶ等、個包装に分かれた食べきりサイズを用意しましょう。 少量を味わって、ゆっくり食べましょう。 夕食後は避け、日中に食べましょう。 お菓子は目につく所に置かないようにしましょう。 |ndp| fph| eqm| qbl| uja| sco| llv| efy| asy| xto| nar| qqm| yax| zwe| dsn| sjg| qes| alb| plk| vti| num| yqt| ema| abe| gbk| jbj| tpn| niz| mea| ffg| ksb| run| fwo| lpu| jok| rer| ken| rex| znm| ivn| liz| srp| pls| mfq| rim| kgf| dlb| gxk| zao| cdz|