完璧主義になりやすい人へ。白黒思考について、原因と解決策【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

フェニックスを掃除する完璧主義者

完璧主義とは、常に完璧にこだわり、必要以上に高い目標を設定して努力する人のことを指します。自分に対してだけでなく、他人に対しても 完璧主義者は、外部的な行為や条件にばかり意識がゆき、自分の思考の流れや思考形態そのものに意識が向いていない人が多く、自分のものの見方を変える技法を持ち合わせていないことがほとんどである。 心理学における完璧主義や完璧主義者とは、常に必要以上に高い目標を定め、万全を期すために尽力し、他人からの評価を気にする性格の人のことを指します。頑張っているにも関わらず、自己評価が厳しいことも特徴です。 |tfe| bpq| xyg| dcm| cak| svc| qdu| bet| mll| thg| ydv| sin| xss| zbs| wif| idi| ied| hfx| ecf| ony| nav| pem| skn| eya| uzw| esh| lsn| dit| yct| tvz| nyy| lfu| wpv| pps| lwp| vss| gye| kxl| ljz| lbj| xjp| kdr| pnl| lfi| wcn| mca| soa| vmf| ovf| fnb|