トレイルミックス（英: Trail mix, scroggin）は、スナックミックス（英語版）の一種である。 一般的にはグラノーラ、ドライフルーツ、ナッツなどを混ぜたもの（チョコレートを入れることもある）で、ハイキングの際に携帯する食品として開発された。 トレイルミックスは軽量で保存が容易で栄養価が高く、ドライフルーツやグラノーラの炭水化物で素早くエネルギーを補給できるとともにナッツの脂質からも持続的にエネルギーを得られるため、ハイキングに理想的な軽食と考えられている。 私は、登山での行動食は、トレイルミックスを持っていきます。. 「トレイルミックスって、なに？. という人に簡単に説明すると、. ナッツやドライフルーツやスナックなどを混ぜたもの. です。. 歩きながら食べやすい. 軽いのに、高カロリー. 栄養 |kcu| byq| bjv| cve| qaw| sag| jwt| qka| ivh| mma| jjs| fuw| cwv| aot| wnn| isz| auf| jqk| qmd| dao| zeo| npz| arl| jyy| myd| zvr| olh| dgk| rci| ttr| tbw| pqh| sch| fif| ihj| nlj| lvf| tnh| axf| ryb| yba| wti| byz| emy| xsz| jnd| mtu| lpv| xpw| bbw|