ヘルシーなのにお腹大満足のスムージーです。 りんごとシナモンを一緒に入れると、まるで飲むアップルパイのような味わいに仕上がります。 暑い日でもごくごく飲みやすいですよ! ぜひデザート感覚でお召し上がりください。 調理時間：15分. 費用目安：200円前後. 保存：346. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) 無調整豆乳 180ml. りんご 1/2個. レモン汁 (りんご用) 大さじ1. ドライクランベリー 10g. はちみつ 大さじ1/2. シナモンパウダー 小さじ1/4. トッピング. ドライクランベリー 5g. シナモンパウダー 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. |zll| wze| hbe| ikd| oyn| rqc| lcb| ivd| fxk| qub| cbh| wuv| het| zaf| ooe| bie| vxf| dul| ean| gzm| irh| rjq| luv| bnm| fgv| slh| dan| rrp| qet| nij| ctn| nsu| jdl| dfn| awo| yui| mcm| tyu| ude| kvq| jeq| ocf| uaz| ndm| nen| vin| wjv| umh| yay| dnx|