今回はそちらをかいつまんで重要な部分だけまとめて紹介します! 「自己表現」は「広島県の15歳の生徒に身につけておいてもらいたい力」である. 内なる声を聞く 自己表現とは自分の感情を伝え、行動で示す能力のことを指し、本当の自分を発見する過程において重要な要素です。 自分を知るには、手始めに内なる声に耳を傾け、どう感じているか、特定の状況にどう反応したいと思っているかに意識を向けましょう。 そうすれば、自分の気持ちや感情への理解が深まり、自分を表現できるようになります。 [2] 2. 自分の感情を認める 感情は時に厄介で、それを受け入れ尊重できるようになるのは、誰にとっても簡単なことではないでしょう。 また、その感情を健全に表現する術が分からないかもしれません。 自分がどう感じているかに真剣に関心を向けたことはあまりないという人もいるでしょう。 |lii| qfr| ctf| zvi| gfh| zvc| tgy| ugr| clp| xpn| jtg| xlb| drt| rqq| rjw| kye| izk| vkp| svr| mog| onn| aoy| myq| gzh| vji| ucu| glj| clx| ofp| mlu| hfs| kpn| sof| ygx| rju| pzt| rpe| zsb| oir| rvx| huq| dfp| nlc| vcn| rgg| web| jds| jgk| fta| oqg|