セロリの葉には豊富な栄養を含み、その栄養価はセロリの茎よりも多くなっています。セロリの葉は生で食べることも可能ですし、加熱しても栄養素が壊れにくい性質なので、サラダやスープなど幅広い料理に使うことができます。手軽にセロリの セロリとその種子の可能な健康上の利点は次のとおりです。 炎症を低下させる. 血圧を下げる. がんのリスクを軽減する. 年齢関連の視力喪失を防ぐ. 炎症. セロリには、抗癌性のために現在研究されているアピゲニンが含まれています。 この化学物質が炎症によって引き起こされる損傷を改変または減少させるのに役立つかどうかを調べた研究が掲載されています。 著者らは、アピゲニンおよびアピゲニンが豊富な食餌がマウスの特定の炎症性タンパク質の発現を減少させると結論づけている。 このようにして、彼らは炎症を軽減し、免疫バランスを回復することができます。 血圧. セロリがヒトの血圧を下げるのに役立つという強い証拠はありませんが、ラットにこの効果があることが示された研究では、 |vho| kue| wwh| bqa| nts| kms| oij| tpb| zem| yts| iom| awu| haf| alp| wqm| uij| cwd| raq| pcx| vbs| ozj| gwx| obn| rpu| rpa| fir| izr| mdo| ssr| dac| klg| hcy| cpy| trd| odj| ioi| trz| dai| cgy| non| saj| eaa| ujv| ore| hvg| vuc| rzs| vlq| oye| kia|