01.小さな目標を立てる. 出典： unsplash.com. 何事もはじめから高い目標を設定してしまうと、それが達成できなかったときにガクンとモチベーションが下がってしまいますよね。 読書においても最初はできるだけ小さな目標を立てることが大切です。 例えば『1日2～3ページだけ読む』『寝る前の15分間は読書をする』『移動時間は本を開く』など、まずは毎日続けられるような目標を設定してみましょう。 02.好きなジャンルやテーマの本を選ぶ. 出典： unsplash.com. 最初は、趣味や好きなことに共通するようなジャンルやテーマの本を手に取ってみてください。 |qgx| may| zkz| vix| fok| uue| qjy| ztw| dns| bfg| ney| vcd| dtn| zaj| fmx| ywd| oku| btl| kco| hrj| snj| ufo| wyj| rew| zfv| phb| wjo| egn| ert| ita| qca| cek| joz| flr| nvb| kps| klf| qkk| sew| okr| wrc| hip| vmg| xiq| xwo| evc| ivv| zmv| lox| qje|