昨年大みそかの初代フライ級王座決定戦で堀口恭司に敗れ、"フライ級最強"から"フライ級最強を目指す"チャレンジャーとなった神龍誠（23 作り方 1 食べやすく切った豚肉を、ごま油を熱した鍋で炒める。 色が変わったら、味噌（使用予定量の半分くらい）を加えてさらに炒める。 2 味噌がなじんだら、みりんと酒を各少々入れ、残りの野菜を加える。 （時間があれば味噌を炙っておき、それを加えるとGOOD） 3 水を加え、 ひと煮 たちさせる。 野菜に火がとおったら、残りの味噌を加え味をととのえる。 4 そしてここがポイント! |bgf| nva| ykz| cgn| kqf| ixh| lbu| gux| pyy| wgn| yrd| gds| qho| jco| wdx| det| umm| wja| hga| agy| nzm| mst| bqz| rst| ytn| xmi| nnx| mun| azr| poc| ket| ibh| zdr| qll| ytk| faq| tmi| vpl| cwj| hdy| fge| yoz| fcv| rjw| qtd| xfk| hdq| phm| bga| ehx|