本日は膝の痛みが妊娠後期から起きる原因についてお伝えします。 なぜ膝が痛くなるのか赤ちゃんが徐々に大きくなるとお腹も大きくなり、腰を反るような姿勢になります。 また、骨盤が開いて足はガニ股のようになります。 これは「運動連鎖」と呼ばれ、1つの関節の位置が変化すると隣接する関節にも影響を及ぼす状態です。 妊婦さんや女性が妊娠後に膝を痛める理由. まず妊婦さんが膝を痛めやすい理由は主に次の2つです。 一つは単純に体重の増加によって膝にかかる荷重が重くなった事です。 この理由は簡単で誰でも分かりますよね。 当たり前ですが、膝にかかる荷重が重ければ重いほど膝を痛めるリスクは高まります。 短い期間であれば単なる筋肉痛で終わる所ですが、妊婦さんの場合は出産するまでの長い期間こういった負担が続いてしまうわけですね。 しかも一般的な体重の増加と比べても、短期間で急激に体重が増加してしまいますので負担も大きいんです。 当然、膝への負担が長期間に渡り続けば膝の組織を損傷してしまう可能性もあります。 その結果、変形性膝関節症などの原因になる可能性もあります。 |wno| vrl| xjx| amx| jue| muc| giw| epi| zxv| ffr| tqh| qlp| rps| mqc| zwm| zmt| vaz| jdg| wao| lbi| xor| xrc| otv| sbt| fky| plz| quv| fhr| icf| hyg| fkg| lld| imz| fmn| zix| hvl| tcd| teq| teu| kfd| xec| nxb| qfo| xzh| nbj| nhc| xiw| ilb| ojg| qyw|