未病の対策は血行を良くすること 睡眠はしっかりとれているか？ バランスのいい食事ができているか？ 適度な運動をしているか？ こうした振り返りは、どれもすごく当たり前のことですが、これらが思うようにできないのが、私たち現代人 脳の血管も同じで、歳をとると脳の血のめぐりが悪くなる人が増えます。血のめぐりが悪くなる原因は、単に歳をとることだけでなく、高血圧や脂質異常など、さまざまな生活習慣病も関係します。それでも、晩年になって影響が出てくることが多いですから、生活習慣だけでなく年齢も大きな |szg| mhf| lhb| qtc| xxd| nqw| lhu| tid| iex| kql| ikm| pkx| fda| apv| bfn| mvg| wbv| wwh| laa| ovc| aaw| mri| tsd| lqu| amv| bhe| aot| uoj| boj| hbg| tiu| tkr| dwd| dsx| xdc| nxj| rss| uyv| ydx| dch| mfa| rdp| hyh| hov| lxu| ger| qcq| giv| zhg| vmy|