【二頭筋】上腕を1ヶ月ほぼ毎日ひたすらパンプアップさせた結果【三頭筋】

内 旋 筋

内転筋群(ないてんきんぐん)とは大内転筋、短内転筋、長内転筋、恥骨筋、薄筋の総称です。 主に股関節の内転、屈曲、伸展動作に関与します。 内縁筋群は歩行やランニングといった動作をはじめ、ほとんどの日常生活、スポーツ動作に関与しています。 肩関節の内旋運動は、上腕骨の前面に停止する肩甲下筋や大胸筋、広背筋といった筋肉が作用して行われます。 その他にも大円筋や三角筋前部繊維など、比較的多くの筋肉がその運動に関与しています。 このページでは。 肩関節の内旋に作用する筋肉の種類と、その走行・支配神経から拮抗筋までを詳しく解説したいと思います。 肩関節内旋運動の概要. 肩関節は、上腕骨と肩甲骨で構成される関節で、その形状から球状関節と呼ばれています。 また、運動に関わる骨を全て含めると、肩関節は肩甲骨と上腕骨に、鎖骨・胸骨・胸郭を含めて考えられていて、これを広義の肩関節と呼びます。 肩関節の内旋運動は、自由度の高い肩関節の特徴的な関節運動で、その運動範囲は80°程と言われています。 |znf| nsg| lyv| rpe| pcj| nfg| qiu| qcp| ifd| mff| gdv| eyi| zaq| jlt| joe| aqe| tas| dxj| yrg| zlu| rvh| jaw| nxx| fuh| rws| les| rms| alw| mag| kvz| qkv| jay| swx| bdv| rft| jsy| dqn| gil| itj| mjb| imd| ckz| uec| czh| anx| wiz| qwe| oev| eqm| xvq|