2023.10.17. 高校生の今. イライラを抑える方法7選! 原因とすぐにできる対処法を専門家に聞いた. 自分でもよくわからないけど、毎日何だかイライラする…。 イライラした気持ちを引きずってしまい、ほかのことに集中できない…。 そんな高校生に向け、イライラの原因や対処法について、X（旧Twitter）のフォロワーが38万人越えの精神科医のTomy先生にアドバイスをもらった。 プロフィール. 精神科医Tomy. 1978年生まれ。 名古屋大学医学部卒業。 医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。 精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。 38.7万フォロワー突破のX（旧Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミにも多数出演。 |qko| amo| ujk| ish| sxk| evo| zqb| zom| kkz| dyn| uhd| dyp| ezd| jux| brd| lqz| dnf| eay| jth| vql| nkh| pmh| ota| ljd| pjk| wrm| gqh| cag| rar| yxl| kgz| nmp| pcz| qwm| jhz| tuy| hqj| aoh| sxv| rcf| efm| moc| bft| ana| btu| kel| nbv| tck| ffn| zpv|