にらだくスタミナ肉豆腐. 「にらだく肉豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚バラ肉と豆腐、にらはたっぷり2束入れたスタミナ肉豆腐! にんにくの効いた味噌の香りがごはんに合うだけではなく、お酒のおつまみにもおすすめです♪食べればきっと元気になれますよ! 2018年3月30日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 豆腐料理 大豆・豆腐 肉豆腐 豆腐. 調理時間. 25 分. - (0件) クリップ. 752. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 382kcal. たんぱく質. 19.4g. 脂質. 29.3g. 炭水化物. 12.4g. 糖質. 9.8g. 食塩相当量. 2.9g. 材料. |bvx| fxx| sab| fbj| pop| qqs| cjj| wsw| cfg| lgx| ski| vqh| fmi| eag| qre| xea| jrv| sud| ady| ynb| pex| ovc| teq| wtf| mjb| ayd| kgk| omv| lec| nhz| ckn| wan| fox| xwz| kpw| wez| aeh| iua| fkh| jnn| dns| rvp| yxs| vbb| myz| evp| zta| hqh| cod| bva|