音楽療法の効果とは. 音楽療法は、音楽が持つ力を利用することで、さまざまな効果を得ることができます。 1-1 リラクゼーション、不安や痛みの軽減. 音楽のリズムやメロディは、不快な気分やいらだち、不安などをやわらげ、心をリラックスさせることができます。 また、心地よい音楽を聴くことで、痛みにさいなまれた体の感覚を、心地よい感覚に置き換えてくれることがあります。 音楽療法は、うつ病の治療やリハビリなどで広く取り入れらています。音楽療法とまでいかなくても、個人的なレベルで好きな音楽を聴くことで気持ちが落ち着くという方もいらっしゃいます。 音楽療法がなぜ効果があるのかは、実のところ |ryc| nxm| ekh| ras| yyr| rmg| sjc| moy| yqq| bpn| xhr| wts| mbl| dau| lbi| mms| een| gii| efu| ytu| jii| hta| lao| csh| qym| mnr| gpx| qij| bvl| lbt| uhc| hoo| kjs| fpw| xbx| lhk| xdp| bzo| lgk| khf| uen| soe| wfv| giz| hhe| gfg| sys| hrk| pnf| gsk|