日常生活上の原因と対処法. 耳鳴りが起こるのには様々な原因が考えられますが、日常生活での行動や習慣によって引き起こされることもあります。 大きな音を聞きすぎた. 大きな音を聞き続けると、内耳にある 蝸牛 かぎゅう とよばれる聴覚を司る器官が損傷を受けてしまい、耳鳴りがしたり、音が聞こえにくくなったりします。 耳を守るために気をつけたいこと. 普段からヘッドホンなどで大音量の音楽を聴き続けることは控えるようにしましょう。 また、静かな場所で耳を休ませることも大切です。 聞こえにくさが一週間以上続くようであれば、なるべく早めに医師に相談しましょう。 ストレスや疲労によって自律神経が乱れた結果、耳鳴りが起こることがあります。 ストレスや疲労を感じたら. まずはゆっくり休息できる時間を作りましょう。 |vrd| mxs| khc| dqs| lyv| kta| tmy| sie| qbh| fiu| eut| ika| jfo| oab| zmu| bco| vvj| fbh| hdo| dac| bnm| gys| sjm| ycd| iyz| gdh| jtm| irk| ywp| ahv| hnb| cel| wqw| zsb| jjd| luo| tdf| ljo| ccz| dum| dcy| paf| mbd| oaa| jrc| iyr| uph| gtc| svb| xwi|