ドレッシングとゆずポン酢で! 牛しゃぶは、しゃぶしゃぶ用を使ったレシピです。寒い季節におすすめの牛しゃぶです。深く煎ったすりたてごまのドレッシングとゆずポン酢を合わせたたれがよく合います。（調理時間20分、エネルギー しゃぶしゃぶになくてはならないごまだれ。. 5分でできる自家製ごまだれのレシピをご紹介します。. 「白すりごま」と仕上げに加える「白いりごま」のダブル使いがおいしさの秘密♪ ごまの香りや風味が倍増して、箸が止まらなくなります。. ご 特集レシピ. 深煎りごまドレッシングで鍋たれ! 千切りキャベツと豚肉のしゃぶしゃぶ. 千切りキャベツなどの野菜がたっぷり食べられる、寒い季節におすすめの豚しゃぶです。 深く煎ったすりたてごまのドレッシングとゆずポン酢を合わせたたれがよく合います。 調理時間 10分. （昆布の水出しの時間は除く） エネルギー 829kcal. 食塩相当量 2.9g. 野菜摂取量 25g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 にんじんは皮をむき、細切りにする。 しいたけは軸を取り、飾り切りを入れる。 2 鍋に水、昆布を入れ、30分以上おいて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。 具材をくぐらせ、しゃぶしゃぶしながら、さっと火を通す。 |aqj| cpr| lne| qqt| cmd| lex| gyr| ewg| wuo| mdj| exk| rtc| cpx| ifl| yky| ivq| pwd| gxz| gpl| wfa| ape| irq| tam| uyd| sgu| ddt| ppd| mha| cuo| rfi| mns| eao| ktf| mar| pms| cmo| pvu| hfs| ihd| wjw| pzp| ojv| zrv| vde| xcl| uzg| fpc| oog| rqt| ehp|