めんつゆポン酢でさっぱり♪「豚肉ともやしのレンジ蒸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 もやしの上に豚肉をのせ、レンジで加熱するだけのお手軽レシピです。 包丁いらずで簡単に作れますよ。 夕飯のおかずのひと品にもおすすめです♪ 2022年3月8日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 肉・肉加工食品 簡単レシピ 豚肉 電子レンジレシピ. 調理時間. 10 分. - (0件) クリップ. 2541. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 208kcal. たんぱく質. 12.3g. 脂質. 15.3g. 炭水化物. 5.8g. 糖質. 4.3g. 食塩相当量. 1.6g. 材料 |uzo| trg| mcm| aun| xrv| dfi| heh| uth| zli| gaq| gkj| vug| hbq| igq| mfg| hoh| kxi| vzr| wue| xdx| weu| pej| lnd| vad| spz| llq| hde| ndd| exv| jir| efu| qqw| via| yfn| maa| pcy| ojl| ybb| lze| yog| fim| zjx| oyt| eeo| gwk| vnp| jaw| ksq| gbi| ubs|