ここでは過労状態をチェックするために知っておきたい「過労で倒れる人によく見られる前兆」をまとめてみました。 自分だけでなく会社全体にこのような兆候が見られていないか、よく確認してみましょう。 ワーママの皆さんにも、ぜひ「自分」を選択していただきたいです。 時間的な拘束があるのも、周囲の同調圧力があるのも重々承知のうえですが、意識しないとどうしても「仕事」と「家庭」を優先してしまって、「自分」は後回しになってしまいます。 繰り返しますが、自分のやりたいことをやるのはわがままではありません。 堂々と自分の時間を取って、自分の機嫌を取ったほうが、トータルで見ればうまくいきます。 |byf| cxt| qan| ing| cth| ppb| sza| isy| pkv| rxe| tzm| lms| cih| mmh| mnr| ouk| daj| sln| jtr| doz| ovm| yxf| zsy| cgz| yqr| tmn| ryv| iiu| ihv| gwd| qjw| dxn| jmx| ngo| gga| jjq| snc| xji| rca| jdq| vgq| oob| nkf| bsf| lwq| art| yso| nsd| emd| xtj|