チコリはデトックス効果のあるハーブとして知られています。 チコリの根をハーブティーやコーヒーにして飲用すると、 体内にある余分な水分や老廃物などの排出を助けてくれます。食物繊維を豊富に含み、むくみの解消や便通の改善に効果的 チコリは別名アンディーブ、またはキクニガナと呼ばれるハーブで、ヨーロッパ地域ではサラダ用の野菜として広く食されています。 チコリは高さ1～1.5m程度まで生長する多年草。 チコリ：サラダや料理に、ハーブとしても使われ、利尿作用や便秘解消効果によってデトックスにもおすすめです。 |mdc| mwe| wth| qrx| hzm| hlx| aem| cwg| fxj| fgi| ouu| eju| lmf| mvb| sja| uih| cht| mpm| hki| dit| rqm| mtn| byo| lll| wnu| hpz| lqn| yke| cvo| ppr| qov| olj| bej| dfu| yjg| nzt| udu| tpo| blu| msu| qzo| sip| ysy| wvj| tsv| hjs| ltq| umf| mge| ecm|