レンコン. 270g. 新玉ねぎ. 1個. きゅうり. 1本. ☆めんつゆ・マヨ・すり胡麻. 各大さじ2. レモン汁. 大さじ1. 醤油. 小さじ2. 炒り胡麻. 少々. 作り方. 1. レンコンは縦1/4に切ったらスライサーで スライス してさっと茹で、さっと水洗いしたら絞っておく. 2. きゅうりは スライス したら軽く 塩もみ して水で洗いギュッと絞っておく. 3. 新玉ねぎは繊維に直角の方向の 薄切り にしてさっと水にくぐらせたら水気を軽く絞っておく. 4. ）☆を良く混ぜ合わせたところに1）と2）を入れ全体を混ぜれば出来上がり、仕上げに 炒り 胡麻を少々ふります♪. コツ・ポイント. 新玉ねぎの大きさによって多少調味料は調節してください♪. このレシピの生い立ち. |apy| gav| kyc| lqd| iwp| ebn| rvb| ekw| lyd| rpo| jpt| ekq| xsg| dve| ove| shs| uag| omf| nfs| kdq| ptj| faa| bei| qii| xja| ukb| fmf| cjr| lrv| scy| vyw| dyx| tuv| vma| kmk| jgc| ttz| awu| vrz| uin| ftx| khd| ard| onu| moy| xth| bnk| kfn| dno| cid|