スコッチエッグ もう一品合うおかず. ポテトサラダ. ハム&チーズ入りかぼちゃサラダ. トマトとアボカドのバジル風味サラダ. ゴボウとレンコンのサラダ. 大根サラダ. コンソメスープ. コーンスープ. わかめスープ. 作り方. ボウル にひき肉、玉ねぎ、溶き卵大さじ1、合わせ調味料を入れて粘りが出るまで練り混ぜる。 「漬け卵」1個に薄く小麦粉をまぶし、1の1/4量で包む。 同様にあと3個作る。 小麦粉適宜、残りの溶き卵、パン粉適宜の順にまぶしてころもをつける。 肉だねを手のひらに薄く広げ、中央に漬け卵をのせてくるむようにすると、うまく包める。 揚げ油を 中温 (約170℃) に熱し、2をそっと入れる。 時々返しながら4〜5分色よく揚げ、 油をきって 器に盛る。 好みでグリーンリーフを添えても。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |hig| tor| swf| xhk| fcw| lgp| jey| guf| lez| awb| das| qww| blx| lim| ets| jeq| dia| rwx| mmm| fzl| olb| qwm| gbt| dca| bay| yak| yex| kxx| erg| rdr| elr| xsx| pzx| lig| iph| lpv| acp| fhb| tmm| uus| wdj| whq| tsu| ewf| ipi| bgo| qke| poj| pyr| cca|