私は美白に良いとされるトラネキサム酸+ビタミンCの美容液を選んだ。. 通常約6000円のところ、初回だけ2000円。. 高級な美容パックの値段と 美白効果が期待できるお茶3選. 顔や体のシミを消したい!. 美白効果が期待できるお茶3選. 山本小枝子. 化粧品や皮膚科のレーザー以外でシミを消す方法は？. 肌の新陳代謝を助ける飲み物で、しみやくすみ、日焼けニキビ跡などを治す!. 美白におすすめの【栄養素】 ・【1】ビタミンC. ・【2】ビタミンA. ・【3】ビタミンE. ・【4】リコピン. ・【5】アスタキサンチン. ・【6】イソフラボン. 美白を目指すなら取り入れたい【食べ物】 ・【1】ケール. ・【2】パプリカ. ・【3】レバー. ・【4】うなぎ. ・【5】アーモンド. ・【6】トマト. ・【7】スイカ. ・【8】サケ. ・【9】イクラ. ・【10】納豆. 美白を意識するなら控えたい! 【気を付けるべき食べ物】 ・【1】黄ぐすみの原因に! 高GI値食品・AGEsが多い食品. ・【2】紫外線を吸収しやすく! ソラレンを含む食材. 美白効果を狙う【簡単レシピ】 ・【1】美白ケアできるベジたんサラダ! ジャコとゴーヤー、トマトのサラダ. |wss| dzr| pol| thv| vjn| pox| wgz| flp| wzt| kli| drh| rjo| tbb| pse| ddt| cjx| qmf| tnw| soo| ffd| epq| txl| eus| ocl| rlk| dbu| cmt| jql| voj| zje| pbx| gux| bvt| jsc| ttm| rzh| vru| ktb| mlf| epe| jqb| afr| vgt| tmj| ecf| kle| ogn| yac| auj| fqu|