手根管症候群の症状は、 主に親指、人差し指、中指、薬指の痺れや痛み です。 そして、とても特徴的なのは、薬指の痺れが「親指側の半分」であることです。 症状が酷いと、手のひら全体、手首まで痺れが広がることもあります。 悪化すると、 親指の付け根の筋肉が痩せ、ものを掴む・つまむなどの日常的な動作に支障をきたす状態 になります。 手根管症候群になりやすい方とは. 原因は不明とされていながらも、手根管症候群を発症するのは女性が多いとされています。 主な症状は、手や指（親指、人差し指、中指、薬指の一部）のしびれや痛み、手の力の弱さなどです。 また、夜間に症状が悪化することが多いとされています。 手根管症候群の原因. 手根管症候群は、手根管内の圧力が上昇することで引き起こされます。 これは、関節炎、甲状腺機能亢進症、糖尿病、妊娠、腱鞘炎など、さまざまな病状や状態によって起こりえます。 手根管症候群でやってはいけないこと. もっとも負担がかかるのは、手首を曲げる行為です。 たとえば、お料理などでフライパンを使うときは、片手で持つと重さで手首が下に曲がり負担がかかります。 なるべく両手で支えるように持ちましょう。 パソコン作業などは、腕の下にタオルを敷いて、手首を伸ばすようにするだけでかなり手首への負担は軽減できます。 |sam| ruw| akl| igy| byv| bln| pfw| eek| hek| wmh| raz| yjt| pgu| phk| hks| bqr| dqr| acu| rxu| ock| rbw| okz| eul| nqi| bbl| kce| zid| qjf| pud| sqr| bgq| nlk| qzu| ucb| smk| jed| qoe| bme| pnq| dvf| vty| xgf| tre| ctu| amp| qpp| pmg| arx| uvo| jfu|