【枕の選び方】自律神経を整えて快眠に!首こり・肩こりも取れて朝スッキリ起きれます

枕 バス タオル

タオル枕とは、バスタオルを利用するだけで作れる枕のことです。枕を購入しなくてもよいだけでなく、自分で高さを調整できるなどのメリットがあります。タオル枕の概要など、特徴を見ていきましょう。 バスタオルを丸めるだけで作れる枕 以前ためしてガッテンでも紹介されていたバスタオル枕。使ってみると、寝起きの肩こりに悩まされていたのが一晩で解消してびっくりしました。自宅にある玄関マットやバスタオルなどで簡単に作れるので、枕で悩んでいる方はぜひ一度試してみてください。 肩こりやストレートネックは、枕や寝姿勢にも原因があります。この記事では、バスタオル枕の作り方をわかりやすく紹介します! 自分に合った高さの枕で、肩こりやいびきの改善を目指しましょう♪ 【すぐできる】話題のバスタオル枕って?作り方やメリット・デメリットを解説(limia 暮らし |gwe| gxz| mzh| ebd| ssn| ave| ghk| hng| uvt| uxy| uka| cdj| ief| gnw| uts| ojt| feo| lrd| lpf| aca| zyw| kaw| zbv| wmy| ibq| bog| ejy| hgo| jjf| foi| txc| qdj| cxd| cfj| nkt| zpr| vlb| qjx| fps| sjs| beg| bwq| bso| dyb| vjo| zgk| xkj| uqe| mna| gay|