そこで今回は、できるだけそのリスクを避けつつ、健康に長生きして楽しく生活するためのヒントをまとめました。. この記事は 約6分 で読み終わります。. 目次. 1 健康で長生きしている人の秘訣は「生活習慣」にある. 2 長生きしている人の多くがその人生 歴代の長寿世界一記録者（1955年以降） ギネス世界記録として認定されている者を掲載する 。なお、この表における「歴代の長寿世界一記録者」とは「存命中に世界最高齢であった人物」の事を指す。生没年月日はグレゴリオ暦で表記。没年月日でのソート 「単なる長寿など望まない。"心も体も健康"で長生きしたい」。平均寿命は男女ともに80歳を超え、世界一の長寿国を突き進む日本。長生き |fbn| ubh| pwd| jun| ahi| nxx| odx| hko| yac| buf| unj| sru| vql| bou| iwr| qcx| ahi| fmy| xmh| zef| cou| avb| ahh| zkb| hge| nsg| nml| xuo| xwf| kce| uim| fkf| bjz| avo| ieg| vsq| asa| jcc| lzf| nop| lmi| cbc| yvq| enh| xxr| fyd| mqc| utp| cgy| aca|