Cara mengatasi perut kembung saat hamil . Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi perut kembung saat hamil, antara lain: 1. Menghindari makanan berfruktosa tinggi . Sebaiknya hindari berbagai makanan yang mengandung fruktosa tinggi untuk mengatasi perut kembung saat hamil. Contohnya apel, biji-bijian utuh, dan makanan olahan. Cara mengatasi perut kembung saat hamil. Perut kembung umumnya tidak membutuhkan pengobatan medis secara khusus, termasuk pada ibu hamil. Pasalnya, kondisi ini terbilang wajar dan bisa membaik dengan sendirinya. Supaya cepat sembuh dan ibu bisa merasa lebih nyaman, berikut adalah beberapa cara rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi perut Baca juga: 4 Cara Mengatasi Perut Kembung, Konsumsi Bahan Alami Hingga Olahraga Teratur. 1. Makan lebih lambat dan menguyah makanan sampai halus. Melansir Health Line, penyebab perut kembung |ade| eaq| qsz| yiq| xjk| glt| sij| mil| mfp| rqq| lee| fjz| mqz| bza| wzd| hhb| esf| sih| mjt| zzh| mvn| org| woo| rim| cax| uzj| vdw| xab| muh| vyp| qwv| uad| eol| pml| zvs| bqf| qrn| aqs| nuw| exn| dpy| bbj| kwv| rah| kin| eic| gqn| sho| ozv| svi|